Algemene informatie
Een groepsprogramma op basis van bewegingen uit verschillende verdedigingsporten. Er worden eenvoudige elementen uit klassieke aerobics gecombineerd met de grondbeginselen van het boksen. Deze work-out wordt op muziek gegeven.
Persoonlijke aandacht en kleine groepen staan bij ons hoog in het vaandel!
Proeflessen
Uitproberen? Reserveer een proefles!